Stresshantering
Alla kämpar vi mot stress och oro på olika sätt och det finns ingen stressituation som är för obetydlig. Jag vänder mig till dig som upplever att stressen har börjat bli för mycket i din dagliga livssituation.
Hantera känslor och stress
Har du en känsla av ensamhet, ledsamhet eller trötthet?
Vill stärka din självkänsla?
Finna strategier att hantera din stress?
Vill du ha någon att prata med?
För mer information